Kontakt

Polityka prywatności

Regulamin strony

Informacje o zamówieniach

Wyszukaj i wybierz punkt z mapki, aby ustawić jako domyślny

Serie wydawnicze:

0
Sprawdź status zamówienia

Razem: 0,00 zł

Koszyk jest pusty

Gdybym tylko schudła...

Gdzie kupić - Ilość dostępnych egzemplarzy*

Wprowadź adres, który Cię interesuje

  

*) Ilości przedstawione na mapie nie uwzględniają sprzedaży w dniu bieżącym.


 
-38%
NOWOŚĆ

Gdybym tylko schudła...

Autor: Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
Kategoria: Poradniki
Rodzaj okładki: miękka
Ilość stron: 240
ISBN: 9788365456304
Gdybym tylko schudła... Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i... chudnąć. Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła... Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się... w głowie. Marta Sadkowska - dziennikarka pisząca od wielu lat o urodzie, zdrowiu i diecie w magazynach dla kobiet. "Zwierciadło" i "Sens". Zainteresowana zdrowym odżywianiem, medycyną alternatywną i holistycznym stylem życia. Wyznaje zasadę, że ciało to my, dlatego uważa, że nie tylko to co jemy, ale też jak żyjemy i jak myślimy ma wpływ na nasz wygląd i zdrowie. Elżbieta Lange - psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty Świadome odchudzanie - detoks ciała i duszy, odchudzała bohaterki programu TVN Style Sablewskiej sposób na... Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków.
 
Powrót

Zobacz również:

-25%

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Detoksy dla zdrowia i urody

Poradniki

29,90 zł 39.90 zł
Więcej Gdzie kupić
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Jeżeli nie zmienisz ustawień, będą one zapisywane w pamięci Twojej przeglądarki. Więcej w polityce prywatności.